【本レビュー:諦める力①】他者に期待するのはやめとけ

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今回は、著者: 為末大さんの『諦める力』について一部解説させていただきます。
今回のテーマは「他者に対する期待値を低くする」です。

なぜ他者に期待するのか

https://tsujimotojuku.com

このテーマは、今の私にとってタイムリーな話ですごく響く内容でした。
他者に期待してはいけない。

じゃあそれはいったいなぜなのか?

例えばスポーツ選手の場合、コーチという存在がいます。

https://www.sakaiku.jp/series/ikegami_column/2018/013836.html


毎日コツコツコーチの教えに従って、練習を重ねてきました。
そして、大会本番、嘘のようにぼろ負けしてしまいました。
そうすると以下のような感情が生まれるかもしれません。

コーチが言ったとおりにしたのに、負けたじゃないか(苛苛)

でも、コーチの教えに従ってきたのはそのスポーツ選手ですよね?
おそらく、コーチはコーチで最善の指導をしてきたはずです。
だけどコーチにも見えないところはあります。コーチのせいにする人は、そのことに思いが至らない。

僕も最近、同じ状況でした。
仕事で他の人の教え通りにしたのに、別の人から叱られてしまう。

Daiki
Daiki

あの人の言ったとおりにしたら怒られたじゃないか!

と考えてしまったのです。

でもそうすると自身は何も悪くないと考えてしまい、自身の悪かった点を模索しなくなります。
その人はその人なりのアドバイスを親切にしてくれただけかもしれないのに。
本当は自身が間違った解釈をしたとか、行動が間違っていたとか、自身に対する原因を見つけられなくなります

他者に期待するということは、その通りにやれば自分は大丈夫と考えがちになります。
そこには、まず自分が何かを選択するという概念がすっぽりと抜け落ちていると筆者は言います。
そもそもその人の教えを聞いて行動をしたのは、自分ではないでしょうか?
そこに気付かないと期待していた他者のせいにしてしまうのです。

どのように考えるのがいいのか

https://coach.co.jp/view/20170315.html

本書では以下のように考えることで、想定外のことが起きても、相手を攻める心境には至らないとのことです。

「人間だから、間違えることもある」
「どんなに優秀な人でも、わからないこともある」

コーチだって一人の人間。時には誤った指導をさせてしまうことだってあるのです。
そう考えると、自分で「じゃあ、どうしようか」と考えることができるようになります。
誰のせいだ!」と犯人捜しをするよりも、「どうすればうまく切り抜けられるのか、次はどのようにしようか」を考える方がよっぽど好転する確率が高まります。

まとめ

人生は長い目で見ると、とぱっちりが起きてよかったと思えることは結構あります。
わが身に降りかかて来た災難が、その後の人生の好機になることはよくある話。
他者に対する期待値を低く持つことで、難局は好機にもなる可能性を秘めているということです

コメント

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